Cała Twoja uwaga może skupiać się na bliskiej osobie — jej nastroju, trudnościach i kolejnych obietnicach. W takiej sytuacji odpoczynek, spotkania i własne potrzeby często schodzą na dalszy plan, bo trudno znaleźć na nie przestrzeń, gdy tak wiele dzieje się wokół.
To zrozumiałe, że możesz coraz mniej zauważać własne zmęczenie. Nie oznacza to, że robisz coś źle. Być może od dawna starasz się radzić sobie najlepiej, jak potrafisz, i troszczyć się o wszystkich wokół.
Zadbanie o siebie nie jest egoizmem ani porzuceniem bliskiej osoby. To łagodny sposób, by przypomnieć sobie, że Ty również zasługujesz na troskę, odpoczynek i wsparcie.← Wróć do wszystkich sygnałów