Najprostszy pierwszy krok
Rozmowa telefoniczna
Bezpłatna, anonimowa rozmowa wtedy, gdy potrzebujesz nazwać sytuację i odzyskać odrobinę spokoju.
Dowiedz się więcej →Jak pomagamy?
Wybierz formę wsparcia, która jest dziś dla Ciebie możliwa
Możesz zacząć od krótkiego telefonu, umówić rozmowę online albo pracować głębiej podczas warsztatów. Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz.
Trzy drogi do wsparcia
Ty decydujesz, od czego zaczniesz
Każda z tych form ma pomóc Ci odzyskać kontakt ze sobą — bez nacisku, oceniania i podejmowania decyzji za Ciebie.
Spotkanie na odległość
Rozmowa online
Ustal termin i porozmawiaj z bezpiecznego dla Ciebie miejsca, bez konieczności dojazdu.
Dowiedz się więcej →
Współuzależnieni.pl × Oddech Lasu
Warsztaty grupowe
Kameralne spotkania w leśnym otoczeniu Oddechu Lasu — przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu, uważności i powrotowi do własnych potrzeb.
Poczuj klimat warsztatów →Nie wiesz, co wybrać?
Zacznij od rozmowy telefonicznej
Opowiedz tyle, ile chcesz. Wspólnie uporządkujemy sytuację i zastanowimy się, jaka forma dalszego wsparcia może być dla Ciebie odpowiednia.