Logo Współuzależnieni.pl
Materiał przygotowany przezWspółuzależnieni.pl

Przejmowanie odpowiedzialności zaczyna się wtedy, gdy robisz za kogoś to, co powinien zrobić sam. Tłumaczysz jego zachowanie, spłacasz długi, rozwiązujesz problemy i chronisz przed konsekwencjami. Robisz to z troski, ale z czasem możesz nieświadomie podtrzymywać sytuację, która krzywdzi was oboje.

Warto zadać sobie jedno pytanie: czy moja pomoc wzmacnia tę osobę, czy tylko pozwala jej dalej nie brać odpowiedzialności za własne życie?

Zdrowa relacja nie polega na ciągłym ratowaniu. Możesz kochać, być blisko i wspierać — nie musisz jednak nieść na swoich barkach skutków cudzych decyzji.

Pomoc mówi: „Jestem obok, kiedy podejmujesz działanie”. Przejmowanie odpowiedzialności mówi: „Zrobię wszystko za ciebie, żebyś nie musiał się zmierzyć z konsekwencjami”.

Ebooki do dalszej pracy

Jeśli ten artykuł był pomocny, dostępne e-booki i audiobooki pozwolą Ci wracać do wybranych tematów we własnym tempie.

Zobacz dostępne ebooki →
Przeczytaj równieżGraniceJak stawiać granice bez poczucia winy?EmocjeDlaczego tak trudno przestać ratować?RelacjePomagać czy przejmować odpowiedzialność?